「副業でFXをやっているけれど、集中力が保てない」という人もいるとおもいます。
今回は、そんな方に向けて、FXで集中力を保つコツを解説します。
１つ目のコツは、「睡眠時間を取る」というコツです。
集中力を保てないときに、やってはいけないのは「根性に頼ること」です。
「自分は本気でFXに向き合えていないから、集中できないのだ」とおもうことです。
確かに、本気で向き合えていない場合でも、集中力は保てない場合があります。
ですが、今こうして「集中力を保つ方法」を見ているということは、それを改善しようと努力しているわけです。
そのような方は、単純に根性の問題ではない可能性が高いです。
そして、最も可能性として高いのは「睡眠不足」です。
睡眠不足の弊害は、あらゆる医学的な研究でも完全に証明されており、集中力を最も阻害する原因です。
特に、副業でやっている方は、本業もあるため睡眠不足に陥りがちなので、注意が必要です。
これは人によるのですが、１日６時間～７時間程度の睡眠は必要だとおもいます。
また、本業で返ってきたあとにFXをやる方は、「FXをやる前に仮眠を取る」というのも有効な方法だとおもいますよ。
２つ目のコツは、「誘惑をなくす」というコツです。
皆さんは、FXをやるときに何か誘惑はあるでしょうか？
よくありがちなのは「LINE」とか「Twitter」とかですね。
当然ながら、そのようなものがあれば気になってしまいますよね。
なので、このような誘惑がある方は、誘惑と戦うのではなく、誘惑を必然的になくしましょう。
例えば、マンガが誘惑になるのであれば、マンガのない部屋でFXをやるとかですね。
他にも、スマホでLINEとかTwitterが気になるのであれば、パソコンで取引をしてみる。
とにかく、１つ目のコツでも言いましたが、「根性論に走る」のはあまりおすすめしません。
３つ目のコツは、「きちんとした食事を取る」というコツです。
これも、睡眠不足と少し似ていますが、適当な食事を取っていると、集中力は著しく低下します。
ジャンクフード等はもちろんのこと、カップラーメンとかもその一つです。
もちろん、「たまに食べる」というのは構いませんが、毎日のようにそのような生活習慣をしているような方は、それが原因かもしれませんので注意しましょう。
今回は、FXで集中力を保つ方法を解説しました。
確かに、FXでは「集中力が必要な場面」が多いですよね。読書をしているときも、そして実際に取引をしているときも、過去を振り返っているときも。
この記事が参考になれば幸いです。